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El motociclista metense Felipe Hernández, tuvo una destacada participación en el país azteca, durante su presentación en el Campeonato Metropolitano de Supermoto, estado de Morelos (México). El deportista logró...
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#Participaciones Daniela Jiménez, una de las mejores deportistas de Crossfit en la región y coach de Box Boss Yopal, viajó rumbo a Medellín, donde participará en la competencia denominada Wodland, una de las más...
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Robinson Rincón, nueva figura del ciclismo casanareño, recibió de manos del Alcalde de Yopal, Luis Eduardo Castro un reconocimiento a sus recientes logros deportivos. Rincón, forma parte del TEAM YOPAL, viene de...
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El nadador casanareño Leider Lemus, (Aguazul) clasificó a los Juegos Paralímpicos de Tokyo. Léider, múltiple Campeón Paranacional, ya había logrado este objetivo en la edición 2016 de Río de Janeiro. Ahora,...
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La delegación del Club Imperial Cheer de Yopa, viajó al país Azteca para competir en el Campeonato Mágico del Mundo de Porrismo, con sede en Puerto Vallarta, del 13 al 16 de mayo. Los deportistas, dirigidos por el...
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“Hay que mostrarle a los jóvenes cómo se hacen las cosas” dijo don Libardo Niño Corredor, luego de registrar el mejor tiempo (22:14) en una contrarreloj de 18 kilómetros disputada en #Yopal donde asistieron...
Nacionales e internacionales
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«Muy difícil venir a Colombia en estas condiciones»... Marcelo Gallardo, Técnico de River Plate luego de jugar... -
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Carrascal y su historia de vida Maravilloso relato del talentoso jugador colombiano: «Si... -
Brazos arriba para el Campeón Uno de los deportistas más importantes en la historia del...
Fitness y vida saludable
¿Cuántas repeticiones hacer en tu entrenamiento? Bueno, básicamente eso depende del objetivo para el cual estás trabajando. Todos entrenamos con un objetivo diferente: hay quienes lo hacen para ganar fuerza, volumen o definición, por lo que cada uno requiere de un número de repeticiones...
