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Diferentes organizaciones aglutinadas alrededor del deporte decidieron adelantar campañas de recolección de alimentos para poder paliar las necesidades de sus afiliados, quienes se han visto afectado por la parálisis...
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El Instituto para el Deporte y la Recreación de Casanare, INDERCAS, agradece al entrenador Dagomar Mariño, por la donación del césped para el desarrollo de labores de adecuación y mantenimiento a la cancha del...
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El equipo de trabajo del IDRY, liderado por su director Gelmar Giraldo Guanaro, se desplazó al sector de Quebradaseca, zona rural de Yopal, para dar cumplimiento a una promesa establecida en una edición del Madrugón...
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Es común encontrar en la agenda informativa el debate abierto sobre el regreso del fútbol profesional en Colombia. Diferentes espacios se han diseñado para analizar el tema que plantea en un lado a la Dimayor y en...
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La Gobernación de Casanare, a través del INDERCAS, agradeció la gestión realizada por la senadora Amanda Rocío González, para la construcción de un nuevo escenario deportivo. En esta ocasión, se trata del...
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En una forma inesperada, presentó su renucnia del cargo como técnico de los procesos de la Seven League del Meta y de la selección Colombia, el reconocido técnico llanero Adolfo Conde Sánchez. Su desvinculación se...
Nacionales e internacionales
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Egan Bernal, entre los 10 ciclistas mejor pagados del mundo Egan Bernal tiene un sueldo anual de 2,7 millones de euros... -
El futuro de la Champions apunta a partido único desde... El Grupo de Trabajo que forman la UEFA, la Asociación de... -
«Lo que el virus se llevó, el día después», por Carlos... A través de la Oficina de Prensa de la Federación... -
111 ciclistas habilitados para entrenar en carreteras de... A través de los ministerios del Interior y Deporte se... -
S.O.S.: Evolución, Creatividad y Digitalización, Camino... Un esfuerzo de unidad, trabajo en equipo y compañerismo,... -
James es tentado por equipo de David Beckham en la MLS Miami CF, equipo propiedad del astro del fútbol británico...
Fitness y vida saludable
Sobre la cama, haces un último esfuerzo: sumes el estómago y con fuerza tiras de la cremallera del pantalón. ¡Nada, ni un centímetro! Derrotada optas por unos leggins negros. Aunque, antes de ir por ellos puedes animarte a hacer estos ejercicios con toalla para adelgazar. Ejercicio #1 Boca...
