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    Inició la Copa Mundial de Clubes Casanare 2022

    Con presencia de delegados, deportistas y organizadores, se realizó el sorteo y presentación oficial de la Copa Mundial de Clubes Casanare 2022, con sede en el municipio de Tauramena. El evento, se extenderá durante...
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    Bicentenario FC Comfacasanare, derrotó 3 – 1 a Llaneros FC y con 12 unidades se mantiene en el primer lugar del Grupo K del Torneo de la Primera C del Fútbol Colombiano. Tras iniciar abajo en el marcador, los...
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    Todo está preparado para el Tour Colombia 2022 y Campeonato Internacional de MMA este sábado 14 de mayo en Yopal. Sayda Fernández, Jazmin Torres, Juliana Gutiérrez, Santiago Cano, Jhans Pérez, Hernando Tibaduiza,...
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    La deportista casanareña Katherine Pedraza, se alzó con la presea de plata  en el levantamiento de pesas de la Final Nacional de los Juegos Intercolegiados en el Eje Cafetero, modalidad arranque, e igualmente...
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    El equipo dirigido por el Profesor Robinson Flórez,...
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¿Cuántas repeticiones hacer en tu entrenamiento? Bueno, básicamente eso depende del objetivo para el cual estás trabajando. Todos entrenamos con un objetivo diferente: hay quienes lo hacen para ganar fuerza, volumen o definición, por lo que cada uno requiere de un número de repeticiones...
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